休日にひとりだと、午前中からだるさを感じる。
緊張感がないからかな〜
朝寝したけど、また横になりたくなる…
でも、軽く食べたら吐き気はおさまった。
空腹時の吐き気って…？？
左側の肋骨、5番と6番の間くらい？が痛い…😢
激痛じゃないけど、息を吸う時特に痛い。
でも、前から時々ある症状だからまたそのうち治るんだろうな。
おかげで今日はみぞおちの不快感が気にならない😑
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その後、リコリプラスエースaっていう
イブプロフェンメインの痛み止めを1錠だけ飲んだら
今はもう気にならないくらい治った。
迷わず、すぐ服用したらよかったな…
リコリプラス飲んで15分もしたら楽になるなんて。
この薬、わたしに合っているのかも。
なんか、すぐ治ると思ったのに
よくならないな〜😔
軽い吐き気とみぞおちが張る感じ。
昼間はそんなに気にならなかったのは、仕事中で緊張してたから？？
夜になって、胃のあたりの不快感が気になってきた。
元々、食は細いけどこんな日は余計、少しずつ食べるから食事回数が増える😅
昨日はオールフリー飲んだけど、今夜は炭酸系は飲む気がしなくて温かい麦茶をちびちび。
夜中の2:30くらい？
右側の後頭部が痛くて目が覚めた…
こんなことが初めてだからびっくり。
起きて頭痛薬を飲もうかと思ったけど、ガマンしてそのままウトウト。
いつも通りに4:57には起きました。まだ頭が痛いまま。
ズキッズキッと脈打つ感じ。
でも、すぐには痛み止め飲まず、ベッドから起き上がる前に恒例のヨガ。
首とか腕とか足を動かしたりストレッチしたりして、5:10に起床。
歯磨きして、やっとリコリプラスエースっていう、イブプロフェン配合の痛み止めを2錠飲みました。
その後、おにぎり食べたりコーヒー飲んだり…
このブログ書いてる5:34には、痛み止まりました。
効き目早い！
いつもは、服用してから30分くらいはかかるのにな〜
ということで、今回の頭痛は様子見で大丈夫そう。
よかった〜
まだまだ、人生初の経験ってあるのね。
これから歳を重ねるにつれて、いろんな不調あるってことかな…
今朝方も…
やはり右腕が動かなくて目が覚めた。
状態は仰向け。
両腕は体側に真っ直ぐだった。
左手で右の手のひらを挟んで押したらフニャッて感じ。柔らかい。
でも右手はつかまれた感覚がなかった…
肘から指先にかけてが特にひどい。
今回は右腕を自力で動かせたので、肘を曲げてブラブラふったら痺れ始めてやっと感覚が戻った。
なんか怖いな…
なんでいつも右腕なんだろう。
そういえば今年に入って
目に違和感あること度々。
まつ毛が入ったような感じの違和感。
コンタクトはもう週1日程度しか入れなくなったので、コンタクトは関係ないと思うけど…
加齢による目の乾燥かな？
疲れ目に効く目薬「ファルミック40NEW」を買って使ってみることに。
1日1回点眼するかしないかだけど…
目薬入れると潤うせいか違和感もなくなるし。
外出中、急に目を開けてられなくなって困る事もあるので、バッグに入れて持ち歩くようになった。
パチパチと瞬きが止められなくなって辛いから。
自然な成分の方がいいかもしれないけど、タウリン入っているとなんとなく良さそう。
ただ、思ったよりしみるタイプだったので最初びっくりした…
今までも何度もあったけど、今朝のは酷かったのでメモ。
朝方、右うでが、ひどくしびれていて怖いくらいに動かなくなって目が覚めた。
左手で右腕を、持ち上げてマッサージしても感覚がない…
そのうち右腕が動くようになったので、振っているうちに血が通うような感じになって、自分の腕っていう感覚がもどった。
今はなんともない。
腕を身体の下に敷いていたわけでもなく、体側にあったのに…
もしかしたら、睡眠中まったく動かなくて血流が滞ったのかも？？
前に記録した時も右腕だったし、左腕の時があるかどうかも含めて様子見かな〜
新型コロナが流行している時に、1回でも咳が出ると気になってしまう…
なんか気管あたりに軽く違和感。
気にしすぎ？
コホッって出る咳は1日3回くらい。
連続することはなくて、1回出るのみ。
日曜日からだから今日で3日目。
この程度じゃあ、医療機関で診てもらってもきっと自宅療養だろうな。
幸い在宅勤務が続いているし、外出自粛しやすい。
様子見。様子見。
このまま治ってほしい！