なんか気持ち悪い：30

腰は悪くないけど
会社にいたら、午後から軽い吐き気が
な～んだか気持ち悪い

眠いのはいつもと同じなんだけど。

[追記]
16:30近くなって、やっと吐き気がおさまってきた
吐き気に効くツボとか押したせいかなぁ？
関係ないか。
気持ち悪い時ってアメなめたりすると
少しおさまる気がするー

正反動がコワイ：30

やっぱり、靴づれができてきてしまった
気に入っているから
この前、カカト修理してはき始めたばかりなのに～

無事クラブから帰ってきたけど
正反動は正直コワイ
腰に振動が１拍ずつ伝わってくるから
下手に乗っているとモロに刺激を与えている気がする。

「早く、軽速足の指示こないかなぁ」
といつもドキドキ

こんな心配や不安がなくなれば
治ったって言えるかな。
あと、馬に負担にならないような
乗り方ができるようになりたい

競技会とか認定会でライセンス取るとかっていう目標は
ぜんぜんないけど

足の小指が痛いだけ：30

ショートブーツの形が
足にあわなくて小指が痛い。
革だったら伸びるのに。

今日の不調はこれくらい

このまま腰の痛みなんて忘れてしまうくらい
回復してくれればいいのに。

もう今日は17:30過ぎて
勤労意欲低下。
帰りたいなぁ。

毎日馬に会えたらいいのに。

通勤電車酔い：30

朝から、まさかの通勤電車酔い
いつも乗っている電車なのに

先週末、実家に寄った時に乗った
品川発の京急でもなぜか
川崎過ぎたあたりから
気持ち悪くなった

ずっと立っていたから？
お腹がすいていたから？
疲れ？

まぁ、業務には支障ない程度だけど

[追記]
午後になったけど、なんとなく軽い吐き気は治らず。。
今日も早く寝よ

今日はよい方：30

iウジェットのおかげ？で
若干パタパタしていたせいか
腰痛どころではなく
調子はいい方。

助かったぁ。

それにしても
ソフトバンクユーザーのわたしにとっては
iウジェットってどうでもいい話
と言いつつ
来年あたりには、ドコモに乗り換えるかも

ただれ：30→35

腰はホント横ばい。
背骨を自分で押すと、変な痛みがあるのと
時々、体重の傾け方によってとか、
振動によってズキってなる程度。

その他に気になっているのが鼻と耳の後ろのただれ。
アレルギーなのかなぁ
腰に比べれば全然、指数5くらいのものだけど
痛いといえば痛い。
アカギレみたいだし

[追記]
昼過ぎになって、腰が痛むようになってきてしまった
そんなに座っている姿勢悪いかなぁ

ふつう：35

明日でも乗れそうなんだから
調子いいのかなぁ。

もっと調子よくなったら
土曜日の午後も騎乗候補に入れよ～

お腹はだいぶ落ち着いた：35

腰は普通。
最近指数30くらいなら普通。と感じるようになったきた。

腰椎あたりを軽く押すと
変な痛みがあるので
完治したとは言えないかな。

まだまだ荷物を持つのはこわい。
たぶん1.5kgくらいまでにしておかないと
翌日、つらくなりそうな気がする

お腹の調子はよくなった
朝は、オールブラン控えめにしたし。

それより、首が痛い
これも職業病かな。PCの画面ばかり見ているから

お腹こわしたかも：35

昨日の夜から、お腹がゴロゴロ気味
今日、一日会社で大丈夫かなぁ

オールブランの食べ過ぎ？
でも、他に食べるものなかったっから
月曜は朝晩食べたっけ。

腰はこんなものかな。。
昨日、テレビでサッカーをやっていた男の子が
１５歳で腰椎ヘルニアになって
サッカーをあきらめた。って話を聞いた。
辛かっただろうな。
わたしは、馬あきらめられない。

乗れなくなったとしても、別のかたちで関わっていきたいな
幸い、今は週１鞍だけ乗れている
元気だった頃の６０％くらいの意気込みになるけど。

気候のせい？：40

今日は雨
そして気温も低め。
だからかなぁ
なんだか痛い
寒いっていう感じはしないのに、腰的には寒いのかなぁ。
それともー
いつもながら、理由が思い当たらない。
日曜日、ちょっとばかり跳ねた時
腰椎に刺激を与えてしまったから？