長時間歩行：5

今日は、４時間くらい歩いたと思う。

やはり右ひざに痛みを感じる。

ちょっと出かけたりすると

２時間～４時間は歩くことになるから

まだまだ完治するには遠いなぁ

なんだか時々

ズキッという嫌な痛みもあるし。

体調が悪いと弱気になってしまう。。

こんな身体で働いて生活していけるかな

腰は調子いいので

それだけは助かる。

最近は、膝の方が悪いので

座っているほうがいいくらい。

それにしても

いつも眠い。

結構、夜眠っているのに。

膝にヒアルロン酸注射４回目:5

おとといの１７日金曜に
４本目、右ひざにヒアルロン酸
打ってきました。

前回と同じように内側から。

今回も、多少打った後
歩きにくかったけど

１回目や２回目みたいにひどくはなかった。

慣れてきたからなのか
内側だからなのか

相変わらずのスピード診療で
おそらく１０～１５秒程度。

処置室に入って先生待ち。

先生は入ってきたら、
注射を打って
「次、いつ来れる？」

って聞くだけ。


年内にあと１本打ってもらおうかな。


良くはなってきてるけど
まだ、走ったりするのはコワイ。

それに、木曜なんて朝は左ひざの方が痛かった。

どっちにしろ
膝は弱いし、この寒い時期は気をつけないと。。

膝にヒアルロン酸注射３回目:5

前回打ってから
まだ、４日しか経っていないのに
もう３回目の注射。

今日は、前に打ったときのあとが
ムラサキ色に残っていたせいか
内側から打つことになりました。

でも今日はフシギと
けっこう歩けます。。

２回目なんかほとんど歩けなくって
困ったのに。。

膝にヒアルロン酸注射２回目:5

今日は膝のことで行くのは２回目。

MRI検査してきました。

２０分くらい色んな音を聞きながら
横になった状態でじっとしています。

急に大きな音になった時は
ビックリしますね

金額は6,270円。

クレジットカードで払えたらいいのに。。

診察を待つ間は、リハビリルームで
なにやら膝にあてて温めます。
１０分くらいかなぁ。

それが終わったら診察室に呼ばれて
MRIの結果が知らされます。

半月版も、靭帯も異常なし

ほっとしました

でも、その後はヒアルロン酸注射。
膝頭の上、外側から打ちます。


注射の痛さは普通だけど
その後がたいへん。

すっごく歩きにくいです。
痛いし、重いし関節が曲がりにくいし。

道わたるのが遅くて
車の多い通りだと緊張します{/face_ase1}

痛いっていうより
膝あたりから足首にかけて
麻酔がかかっている感じ。
うまく動きません

なんだか悪くなったんじゃないかと不安になるくらい。。

ヒアルロン酸打ったあとは
血液検査しました。
結果は今週の金曜日。

何をチェックしたのかなぁ。

今日は１回目とちがって
夕方に打ったから
買い物に行く気になるくらい
回復するには
明日の夜かなぁ。。

明日はハローワークに行こうと思っていたのに。。

痛む足:5

腰痛の心配がなくなったので
少し気持ちが楽になっていたのに
今度は足の故障

今日は膝から下が痛い。。

膝が悪いはずなのに
膝から下の内側まで痛い

少しむくんでいるかな。

こんな転職活動中に、足ひきづってて
どうするんだろ。

今は右足だけど
レントゲンでは左も少し軟骨が減っているみたい。

左も痛くなるのは時間の問題なのかなぁ。

なんとも心細い。。

家族がいないから

わたしが動けなくなったらダメなのに。

もう、１２月

この足のまま来年になってしまうのかな

膝にヒアルロン酸注射１回目:5

美容目的だけではない
ヒアルロン酸注射。

今日、初めてしてきました。
失業中で、時間あるってこともあって
整形外科に行ったのですが
レントゲンの結果、痛みを感じる右ひざはもちろん
左もすこし、軟骨が磨り減っているとのこと。

まだ、初期なのか
手術を考える必要はないけど
ヒアルロン酸の注射をすることになりました。

打った直後、
かえって悪くなったんじゃないかって
思うくらい動かしにくく
足をひきづりながら帰ってきました。

「階段はなるべく使わないように」
と言われたのですが
これもまた、回復するまでの話ですよねぇ・・

先生が忙しそうで
早口だし、余計なこと聞きづらい。。

また来週の月曜日には
T整形外科に行ってMRIの検査と
ヒアルロン酸注射の予定です。。

何回打てばよくなるのかな。。

左まで痛くなってきて
歩けなくなったら。。

なんて思うとすごく心細い。。

注射して３時間たった今は
膝あたりが重い感じ。

だいじょうぶかなぁ。。

迷うクリニック選び:5

そういえば、せっかく時間がとれるんだから
９月の半ばから痛む
右ひざを診てもらいに
明日、整形外科に行ってこようと思っているのですが。。

なんとたくさんあることか。。

定期券がない今、
なるべく近いところがいいのですが
検索してWEBサイトのないクリニックだと
ちょっと行きにくい。

でもあまりサイトが立派でも
逆に不安。
広報に力入れすぎなんじゃないか
って思ったりするから。。

あとは、行ってみて
ドクターの感じがいいか悪いかとか
膝のことに詳しそうかどうか
とかが
今後もお世話になるかの判断材料かなぁ

続くつづく右ひざ付近の痛み：2

旅行中、歩きすぎた？？

右ひざの痛みが

若干、悪化しとります

もう2ヶ月:5

ヘルニアの痛みはなくなったものの

右足の痛みは相変わらず。。

今は、右膝あたりの内側が痛い。

ま、馬に乗れるくらいだから

たいしたことはないんだけど

痛いと歩くのがイヤになる。。

歩くの好きなのに。

お散歩仲間つくりたいのに。。

車も自転車もないし、

定期券もないから

結局時間かかるけど

のろのろと歩いて買い物に行っています。。

この間、自転車ほしい

と思って

スーパーで売っている自転車みたら

意外と高いし、重いし。。

小さなワンルームには置き場所もない。

この痛み治るのかな。

あまりよくない:5

今日は、本を１冊もって帰ろうかと思ったけど

また、右ひざの下あたりが痛むので

悩み中。。

明日にしようかな。。

膝が痛い時って、ちょっとした荷物がひびく

でも最近、むくみは気にならなくなった。。

でも、こういう膝の痛みは冬になるとますます悪くなるのかな。。

来月は旅行の予定があるのに。。

就活もあるのに。。