インフルエンザ予防に

周りにインフルエンザの方が多くなりました。



私はインフルエンザに感染した経験が無いので、その辛さが分からないのですが、、、
出来る限り予防して、家族にも移らないようにしたいと思っています。



先日ご一緒した方が、インフルエンザAとBとの事だったので、とりあえず予防として、水分をたくさん取っています。



今日は、アールグレイに生姜パウダー、シナモン、無調整豆乳、そしてマヌカハニーを入れてました。




水もたくさん飲み、外出を控えて過ごそうと思います。
あとは、どんな時とマスク必須ですね！