寒かったですね

こんにちは。遠藤カイロの遠藤です。

今日も寒かったですね～！
ここ最近何という寒暖の差なんでしょう。
最高24℃位の時もあれば、最高が6℃位の時もあり・・・
これだけころころと変わると
自身の持つ体温調節では間に合わず、体調もくるいがちです。
上手に服を着たり脱いだりで体温調節をするなど
体調管理をしかっりやっていきましょう。


皆さんの元気・笑顔応援します。


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