スポーツの秋

こんにちは。

遠藤カイロの遠藤です。

昨日のお休みはスポーツの１日でした。

お昼からテニス。天気もよくとても気持ちよかったです。

テニスは４ヶ月ぶり、周りの人はうまい人ばかりでかなり振り回されました。

が、がんばりました！！

その後卓球、最後にバドミントン。

終わって帰ったときはもうくたくたでした。

ちょっと心配でしたが、今朝は肩とお尻に軽い筋肉痛。明日のほうがやばいかな？

また機会があればがんばりたいと思います。


皆さんの元気・笑顔応援しています。

遠藤カイロプラクティックのホームページはこちらから
〈椎間板ヘルニア・腰痛・肩こり・骨盤調整・整体はお任せ下さい〉

運動会

こんにちは。遠藤カイロの遠藤です。

昨日は夕方からいつもとちょっと違う雰囲気でした。

と言うのは、昨日は近所の小学校では運動会。

天気も絶好の運動会日和（実際はかなり暑かったみたいです）

日ごろの運動不足が原因なのか、背中が痛い、足が痛いと

がんばったお父さん達がが駆け込んでこられました。

帰りはすっきりと。

お父さん、日ごろからちょっとは鍛えておきましょうね。


皆さんの元気・笑顔応援しています。


いつもありがとうございます。

遠藤カイロプラクティックのホームページはこちらから
〈椎間板ヘルニア・腰痛・肩こり・骨盤調整・姿勢改善・整体はお任せ下さい〉

10月

こんにちは。遠藤カイロの遠藤です。

１０月がスタート！

スポーツの秋、食欲の秋、・・の秋。

皆さんはどんな秋？

今月も元気にがんばろう！っと

皆さんの元気・笑顔応援しています。


いつもありがとうございます。

遠藤カイロプラクティックのホームページはこちらから
〈椎間板ヘルニア・腰痛・肩こり・骨盤調整・姿勢改善・整体はお任せ〉