大阪市天王寺区 遠藤カイロプラクティックの健康メモ

腰痛・肩こり・不眠・自律神経失調症でお悩みの方はぜひ当院へ!!

ソフトバレーボール

2009年07月05日 | Weblog
いつもありがとうございます。

昨日はソフトバレーボールの練習に参加しました。
普通のバレーボールとは違い、ボールがやわらかくて、
大きさも大きく、軽い。これならあたっても安全やし、
運動不足の解消になるだろうと始めました。
ただこのボールが大きくて、軽くて、やわらかいというのが
くせもので、凄く変化してきて、コントロールするのがとても
難しいです。
昨日の最後のゲームの最後、サーブでねらわれ、とんでもないと
ころにレシーブしてしまい、“チャンチャン”・・負けてしまいました。
『悔しいー!!』
回を重ねるごとにおもしろくなってきました。



皆さんの元気・笑顔を応援しています。

遠藤カイロプラクティックのホームページはこちらから
〈椎間板・腰痛・肩こり・骨盤調整・整体はおまかせ〉

剣岳

2009年07月02日 | Weblog
いつもありがとうございます。

もう7月にはいっちゃいました。
梅雨明けはまだで、大雨降ったり、めちゃくちゃ蒸し暑かったりと
スッキリしない天気で気分ものらない感じ。体調も崩しやすい・・

こんな時こそ体を動かし汗をかいたり、ストレッチをしたり、
また映画を観に行って気分転換したり・・・

実は昨日「剣岳」を観ました。
自然の壮大さ、人の凄さを感じました。
気持ちをスッキリさせてくれるすばらしい作品でした。

皆さんはどうやってスッキリしてますか!?


皆さんの元気・笑顔応援しています。


遠藤カイロプラクティックのホームページはこちらから
〈椎間板・腰痛・肩こり・骨盤調整・整体はおまかせ〉