秋！？

いつもありがとうございます。

しばらくご無沙汰してしまいました。

朝晩、秋を少しだけ感じるようになってきました（？）が、
まだまだ昼は暑いですね。
皆さんは、体の調子はいかがですか？
疲れが抜けず、体調を壊しておられませんか？
この時期、いつも以上に体調管理には注意してくださいね。

よく食べ！楽しく運動して！ぐっすり寝て！

皆さんの元気な生活を応援しています！！

私は今月からテニスとバドミントンを再スタートしました