健康診断 体重

後期高齢者には、4月に健康診断の通知がきます。
身長、体重、検尿、血圧、血液検査、腰周り測定、等
今年も先日診断に。身長は其の侭、体重が3 K増加 !
春物のスカートやパンツが きつくなり 気にはしてたけど、

去年の秋から週1回のダンスを辞めたのが原因 ?
毎晩寝酒(甘いおつまみ)の習慣 これも原因 ?
これを止めるのは寂しい。少しだけ控えましょう。