夕食・夜食

2017年09月21日 | 短歌
◇ 夕食・夜食 ◇
夕食と夜食の合間に
勤務する 体制続きて
体重 増えり

◇ 改善策 ◇
勤務後の食事は 少なく
真夜中に 目覚めぬ程度に
腹に入れるか

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