オイリュトミーもやってみた

仕事がなくて時間のある時は、
毎朝、こびっとハウスで、母のリハビリがてら、
もりぞう氏とカラダのワークを何かやっています。

先日までフェルデンクライスメソッドのレッスンをやっていたのですが、
今日はオイリュトミーをチョッとだけ取り入れてみました。

先日シュタイナー教員養成でやったメッチャ簡単なやつなんですが、
やってみると意外に簡単じゃなかった。

オイリュトミーはダンスっぽくて楽しいのと、
フェルデンクライスとはまた違った方向から、
身体と意識のコーディネーションを調えてくれる感じ。
もっと学びたいと思いました。

シュタイナー学校は算数の時間も芸術の時間も、どれも楽しかったけど、
そもそもボディから入るのが得意なので、
身体を通して学ぶのがやっぱり好きだなと思った次第。
運動は苦手ですけど。