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CoQ10の正しい選び方

2006-01-04 | 健康食品・サプリの話題
 生活情報サイトのAll Aboutが、年末にガイドを増員して、ファッションや美容分野のコンテンツの強化を始めた。新しくスタートしたコンテンツの一つが、「美しくなるサプリメント」。最新の記事が、「吸収率たった10%!コエンザイムQ10の正しい選び方」です。簡単に言うと、コエンザイム選びには、単に含有量だけではなく、コエンザイムが包接体か否かも確認しましょうということのようです。「コエンザイムQ10包接体」とは、γシクロデキストリンでコエンザイムQ10を包んだ(包接)もので、安定化および吸収率の向上に成功したものです。「γシクロデキストリン」は、トウモロコシやバレイショの澱粉から、酵素反応によって合成される環状オリゴ糖で、食品への広範囲な利用に関して、世界的にも安全性が認められているものです。コエンザイムQ10は水に溶けず、油に溶けやすい物質であることから、空腹時の吸収率はあまり高くないのですが、包接化することで、摂取後10時間の血中濃度が約18倍と大幅にアップすることが確認されています。他にも、ためになりそうな記事が出てきそうなので、要チェックです。(杏J夫)

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