体重が、７２ｋｇに・・・

はれ　　　　　　　２７，４ど

おかげさまで、ベスト体重に戻りました。😍 

主な要因は、カレーライスとまき、です。😎 

最近、良く作ってたので。　やはり、炭水化物多めにすると

すぐに太るみたいです。

お腹周りが、前のようになってます。

散歩してても、良い感じです。

散歩もしてるんで、この体重をこれ以上増やさないように・・・

頑張ります。

多分、もう68kgまで減ることは、無いでしょう・・・・