本日の夕ご飯

　

　○　サバ煮つけ


　○　つわ煮物


　○　わかめときゅうりの酢の物


　○　ご飯　　　　　　　　２２０ｇ


　○　麦とホップ　　ゴールデン　　３５０ｍｌ




つわは、昨日、山で採ってきたものです。
わかめは、母が海岸で漂着してくるものを朝、早く起きて拾ってきたものです。
この時期、わかめ狩り、されてるので、切れた若芽が流れ着いてきます。
今年は、いつもよりも、少ないらしいです。
私も一緒に取に行こうと思ってますが、起きれません。


第３のビールは、今日、酒ゴリラで買ってきました。