本日の体重

　　　　　　　　　　　　　　　　　　７℃
今日も寒くなりました。
雪は降ってないみたいですが・・。



本日の体重は７３，５ｋｇでした。
５００ｇ減です。

昨日、ひさしぶりにメタボ改善教室から電話がありました。
今週木曜日に『メタボ教室』があります。
今までの経過を見ての個別面接？があり、この後の行動計画等
決める事となります。