ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
11月1日・・・・832日目
49.2㎏ （前日比 ＋0.6㎏）
開始より・・・・－9.9㎏
漢方茶期間・・・458日
(脱)漢方茶・・・93日目
朝・・・・・レタス・トマト
椎茸ソテー
目玉焼き
ウインナー
ピーマン炒め
ご飯（白すりごま）
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・サラダ（サニーレタス 玉ねぎ 人参 たこ）
豚バラのコーラ煮（豚バラ肉 じゃが芋 卵）
ヤクルトミルミル
りんご
間食・・・・コーヒー
ロールケーキ
ぎゃ～～～～～～～～～～
と声が出そうなほど、今朝の体重にビックリ(@_@。
食べ過ぎたか・・・・・。シチュー2日間も・・・・・。炭水化物多めだからな～。
11月初日の体重はこんな感じでした
(ーー;)
今日友達に会ったら、『痩せたよね
何でどうやって』と聞かれたので、『島根の斐川中央クリニックってゆう病院に行って、オーダーメイドの漢方茶を処方してもらって、それを飲んだから。』と答えたら、『私も行く』と言うので『10ヵ月待ちだから、電話で予約しないとダメよ
』と言うとびっくりしていましたが、それでも〚行く
〛と言いながら帰りました(≧▽≦)
後で久しぶりに、クリニックのホームページを見たら何と待ちが『13ヵ月待ち』になってました(；ﾟДﾟ)ビックリですね
漢方先生凄いじゃん
でもやっぱり効果があっての口コミで、こんなに沢山の患者さんがいるんだと思います
恐るべし斐川中央クリニック(￣▽￣)