ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
11月2日・・・・833日目
48.7㎏ （前日比 －0.5㎏）
開始より・・・・－10.4㎏
漢方茶期間・・・458日
(脱)漢方茶・・・94日目
朝・・・・・コーヒー
昼・・・・・トースト
ひじき
豚バラのコーラ煮・卵
みかん
コーヒー
夜・・・・・スープ（豚ミンチ 大根 人参 椎茸 ねぎ）
レタス
シイラのソテー
りんご
ヤクルトミルミル
間食・・・・りんご
今朝の体重、－0.5㎏。よかった～～～(*^_^*)
今日は孫ちゃんを少し早めに迎えに行って、二人で公園に行って来ました(^o^)丿
二人で歩いてお話をしながらお散歩。
途中で知らない人から『こんにちわ～』と声をかけられると『こんにちわ～』
『あら～。お話が上手ね。何歳
』と聞かれると
『2歳』と自分で答えていました(笑)
車が来ると大きな声で『車で～す車で～す気をつけて～～～』(￣▽￣)
きっと保育園のお散歩で、先生が言ってくれているんでしょう。
公園に着くと、男の子が2人野球をしていて、滑り台とブランコには誰もおらず一目散に滑り台へ。滑り台が終わるとブランコ。
ブランコが終わると砂場で砂遊び。
すると野球をしていた男の子達（兄弟でした）と仲良くなり、弟くんが自分の家から砂遊びの道具を持って来てくれて、一緒に遊んでくれました。
帰りはご機嫌の孫ちゃんで、『あ
楽しかったね』
そしてまた車が来ると、大きな声で『車が来たよ～～～車で～～～す』
もういつも笑わせてくれる孫ちゃんです。
でも、車には本当に注意しなくちゃね
孫ちゃん