なっかなか、痩せねえなあ～～～(－－〆)

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・324日目
（55.8㎏　前日比＋0.1㎏）

開始より・・・・・・－3.1㎏

干しぶどう酢・・・・・262日

漢方茶・・・・・10日目



朝・・・・・チキンライス
　　　　　薄焼き卵
　　　　　キャベツ
　　　　　干しぶどう酢　10粒
　　　　　トマト
　　　　　ウインナ－
　　　　　味噌汁
　　　　　漢方茶



昼・・・・・漢方茶
　　　　　モンブランお客様より、職場の皆にいただいたので食べなくちゃ



夜・・・・・肉豆腐（豆腐　牛肉　ねぎ　しらたき）
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶





運動・・・・柔軟体操・チュ－ブストレッチ



この3日間、毎日毎日100ｇ増加しております
先日主人の言葉に救われ、焦らず頑張ろうと思いながら毎日体重を計ってます
痩せ続けられるわけはなく、増えたり減ったりするのはダイエットの常でありますが、漢方茶で短期間の減量への期待が大きかっただけに、何か肩すかし感は否めないなあ～。
にしてもまだ10日なので、今後に期待して飲み続けますけどね(-_-)