この時期の善福寺公園は美しいです 木々の葉がだいぶ色づいていました 葉っぱのじゅうたんの上を、子供たちが、カサカサ音を立てて、元気に走り回っていました ムスメたち...

うとうとし始めたワンコ。 まだ目を開けています。 寝顔のアップ かわいいと思って撮ったのに、おじいさんのようです ...

昨日の晩ごはん 鮭のカマ焼きとシイタケとカボチャ焼き。 ナスと油揚げと長ネギの煮びたし。 キュウリとワカメの酢の物。 ムスメはお米のご飯も食べました。 私はです ...

先日、友達４人で、荻窪のタイ料理屋さん「キーマオキッチン」でランチ 日替わりランチ...

今日のムスメのお弁当 ネギとシイタケの卵焼き フランクフルト カボチャのソテー ゆで...

昨日の夕食。 ふろふき大根鶏そぼろあんかけ。 大根は、出勤前＆昼休みに、柔らかく煮込みました。 ほうれん草のおひたし。 ほうれん草はヘルシオで茹でました ...

先日吉祥寺に行った時に撮った、駅前のイルミネーションの写真 赤いハートがキラキラと浮かび上がってきれい ...

昨日の晩ごはん。 サバと野菜のトマトソース煮込みガーリック風味 サバはヘルシオで焼いてから煮込みました。 キャベツ、玉ねぎ、カボチャ、トマト、ピーマン入り。 荒挽き...

先日、仕事帰りに、五鉄でちょこっと飲み キムチ盛り合わせ。 ささみカルビは必須 サンチュ（レタス）に巻いて食べました やっぱり五鉄の焼き肉はおいし～ 五鉄の斜...

きのうの晩ごはん。 今日の麻婆豆腐は、豆板醤も入れましたが、花椒たっぷりでピリリと仕上げました ギンナン。 紙の茶封筒にいれて、口を折って、電子レンジ500Wで５...