きのうの晩ごはん。
青椒肉絲（チンジャオロースー）。
お昼休み大急ぎ調理なので、野菜がぶっといです。
野菜の煮びたし。
キャベツ、人参、玉ねぎ、しいたけ、油揚げ入り。
ほうれん草のおひたし。
茹でトウモロコシ。
枝豆＆サラダ。
今日も暑くなりそうです
気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
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