ムスメのお弁当。
イワシバーグ 「魚庄」で買いました
野菜とベーコンのソテー 赤ピーマン・緑ピーマン・シメジ・ベーコン
カボチャのソテー レタス＆ミニトマト
お味噌汁 キャベツ・油揚げ・ネギ・ワカメ
おにぎり タラコ＆昆布
イチゴ
ヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）上段 セットメニュー→お弁当メニュー
またはウォータグリル余熱なし１１分。
イワシバーグを冷凍しておくと便利です
ヘルシオ一発簡単弁当でした
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気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
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