気分しだいで食べりゃんせ♪

ヘルシー晩ごはん

きのうの晩ごはん。

ブリの塩焼き。

大根おろしとレモンで

カブと油揚げの煮物。

人参しりしり。

千切り人参をオリーブオイルでさっと炒め、ツナ缶、溶き卵、白ゴマを加えて塩コショウで味付けしたら

出来上がり

手作りキムチ。

自家製キムチの作り方は → こちら 

野菜たっぷりヘルシー晩ごはんでした

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