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次世代のトレーニングは

“股関節”

の改善に違いない！
などと勝手に思っていたところ見つけたのがこの本



タイトルには“股関節”と書かれていませんが、内容はまさに☆のの要求にド真ん中ストライク。

目下、お試し中です。