菜譜

アスリートたるもの食事には気を使うべし。

栄養を考慮し

メニューを構成し

材料を吟味し

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といきたいところですが、何かと忙しいR40、なかなか理想通りにはいきません。
どーしても外食に頼らざるをえないこともあります。
そーすると

塩分がどーの

油量がどーの

添加物がどーの

という話になります。
まーそーいうコトも大切ではありますが

たまには遊んでもいーだろー、と

コンビニエンスストア商品のみでコース料理を設定したらどうなるか

って、
バラエティ番組企画にありそうなことをやってみました。




食前酒

ワイン

サラダ

スープ

パン

肉

（口直しの）アイスクリーム

パスタ

コーヒー

デザート





結論
お腹いっぱいになります　(*￣◇)=3