今日の朝ごはんは鯛の刺身です
最高
父上が釣ってきたやつなので新鮮です
今日はいい１日になりそうです
最高
父上が釣ってきたやつなので新鮮です
今日はいい１日になりそうです
かなり暑いので、長めにお昼休みをいただきました
そこで、初めてゆめタウン観音寺へ行きました
ちょっと狭いですが
いろいろお店があって楽しかったです
記念にバドミントンマガジンを買いました(笑)
それからデオデオへ〓
マッサージチェアで癒されました
足が痛いぐらい疲れてましたが、足もしっかり揉みほぐしたのでかなり楽になりました
今日のバドも頑張れそうです
それから100均でサングラスを買いました
ずっと外にいるので目が疲れるんですよね
しっかり休んだので、あと２時間仕事頑張ります
そこで、初めてゆめタウン観音寺へ行きました
ちょっと狭いですが
いろいろお店があって楽しかったです
記念にバドミントンマガジンを買いました
(笑)それからデオデオへ〓
マッサージチェアで癒されました
足が痛いぐらい疲れてましたが、足もしっかり揉みほぐしたのでかなり楽になりました
今日のバドも頑張れそうです
それから100均でサングラスを買いました
ずっと外にいるので目が疲れるんですよね
しっかり休んだので、あと２時間仕事頑張ります
夏の８時ってこんなに暑いんですね
元気な太陽
ぐったりする僕〓
サウナか
って叫びたくなります
このモヤモヤはどこにぶつければいいのやら
あ～
イカン
おなかがすいて倒れそうだ
(笑)
元気な太陽
ぐったりする僕〓
サウナか
って叫びたくなりますこのモヤモヤはどこにぶつければいいのやら
あ～
イカン
おなかがすいて倒れそうだ
(笑)
タオル、アウト
右足の裏腿が肉離れしてるっぽいです
僕が肉離れしたのは左のふくらはぎだったので試合に出れましたが
利き足の裏腿は踏み込めなくなって最悪だと思います
今日中に参加するかどうか結論をだすらしいです
ん～。
もし出場できなかったら、残念ですね
右足の裏腿が肉離れしてるっぽいです
僕が肉離れしたのは左のふくらはぎだったので試合に出れましたが
利き足の裏腿は踏み込めなくなって最悪だと思います
今日中に参加するかどうか結論をだすらしいです
ん～。
もし出場できなかったら、残念ですね
昨日は中学生が県総体だったので楽なメニューでした
半面シングルス→ゲーム練習→シャトル拾い
半面シングルスは、いきなり監督さんと当たりました
しかも全面で(笑)
燃えました
６―６で終わってしまいましたが、めっちゃ楽しかったです
頑張って勝ち進みましたが、結局監督さんが優勝〓
いつかリベンジしたいです
シングルス
シゲ君(中学１年生)
21‐2で勝利
カイト君(中学２年生)
21‐16
21‐14
で勝利
相手がかなり疲れていたので、負ける気がしませんでした。
アオイ君(中学１年生)
21‐16で勝利
14点ハンデをあげてるので、実質的には21‐2でした
ダブルス
ブタオ＆アオイ君VSカイト君＆コーチさん。
10‐21ぐらいで負けると思ってました
しかし
アオイ君が頑張ってくれました
３回もゲームポイントを握りながら、結局24‐26で負けました
悔しいです
それからシャトル拾い５個１セット
右は３分３秒でした
ぶっちぎりの１位
左は３分３８秒
なんとか１位でした
うさぎ跳びを約100回やって終わり
足がパンパンになりました
帰ってアメトーークを見ながら筋トレを４５分ぐらいやりました
頑張って体力をつけようと思います〓
来月の試合に向けて、倒れない程度にしっかり練習するぞ～
半面シングルス→ゲーム練習→シャトル拾い
半面シングルスは、いきなり監督さんと当たりました
しかも全面で(笑)
燃えました
６―６で終わってしまいましたが、めっちゃ楽しかったです
頑張って勝ち進みましたが、結局監督さんが優勝〓
いつかリベンジしたいです
シングルス
シゲ君(中学１年生)
21‐2で勝利
カイト君(中学２年生)
21‐16
21‐14
で勝利
相手がかなり疲れていたので、負ける気がしませんでした。
アオイ君(中学１年生)
21‐16で勝利
14点ハンデをあげてるので、実質的には21‐2でした
ダブルス
ブタオ＆アオイ君VSカイト君＆コーチさん。
10‐21ぐらいで負けると思ってました
しかし
アオイ君が頑張ってくれました
３回もゲームポイントを握りながら、結局24‐26で負けました
悔しいです
それからシャトル拾い５個１セット
右は３分３秒でした
ぶっちぎりの１位
左は３分３８秒
なんとか１位でした
うさぎ跳びを約100回やって終わり
足がパンパンになりました
帰ってアメトーークを見ながら筋トレを４５分ぐらいやりました
頑張って体力をつけようと思います〓
来月の試合に向けて、倒れない程度にしっかり練習するぞ～
暑さで講師の方たちも元気がありません
お昼ご飯は、みなさん冷麺かざるそば
暑いときはおいしいですね
しかし
講師の１人だけは違います
なんと、カツカレー〓
がっつり食べて元気になるんでしょうね
暑いときでもしっかり食べましょう
僕はダイエット中なので、控えめにしておきます
お昼ご飯は、みなさん冷麺かざるそば
暑いときはおいしいですね
しかし
講師の１人だけは違います
なんと、カツカレー〓
がっつり食べて元気になるんでしょうね
暑いときでもしっかり食べましょう
僕はダイエット中なので、控えめにしておきます
昨日はモアクラブで思いっきり練習しました
空いた時間はランニングしたり、腹筋したり
８月１５日の試合に合わせて、ちょっと身体を追い込もうと思います
帰ってから、筋トレまでしました
起きたら全身ガッタガタです
死ぬ…
あ～
今日も朝から暑いし
観音寺出張終わってから頑張れば良かった
空いた時間はランニングしたり、腹筋したり
８月１５日の試合に合わせて、ちょっと身体を追い込もうと思います
帰ってから、筋トレまでしました
起きたら全身ガッタガタです
死ぬ…
あ～
今日も朝から暑いし
観音寺出張終わってから頑張れば良かった
アッドリーグに日程を教えてもらいました
今回の下位リーグは、１１月２３日㈫の祝日だそうです
おや？
もしかしたら仕事じゃねぇか…
でも、３月に日程を決める時には「アッドリーグがあるから、９月～１１月までの祝日は仕事いれんとこ～
」って感じで避けたはずだから大丈夫
と思いながら、さっき予定を確認しました
思いっきり仕事ジャン
避けたのは、月曜日の祝日だけみたいです
暇を持て余した神々の遊びでしょうか…
まさか…。
まーさーかー。
マッサカー。
まっかーさー。
ＧＨＱ。
ＯＲＺ。
orz
なんでやねん。
前回は上司に無理やり代わってもらいましたが…。
今回は無理くさくない
無理っぽくない
無理じゃなくない
無理じゃなくなくなくない
無理じゃなくなくなくなくなくなくない
先生…。
アッドリーグに…。
でたかったです…。
あ～
イカン
「アッドリーグにでれない」という１文で十分な内容をどんだけ長い記事にする気だ…。
だって、だって、悲しいんだもん
でも、泣かない
男の子だもん
あ～、Ｗ杯でドイツが負けた時よりショックだ…
アッドリーグにで～た～い～
タオルに仕事を代わってもらおうかな
今回の下位リーグは、１１月２３日㈫の祝日だそうです
おや？
もしかしたら仕事じゃねぇか…
でも、３月に日程を決める時には「アッドリーグがあるから、９月～１１月までの祝日は仕事いれんとこ～
」って感じで避けたはずだから大丈夫と思いながら、さっき予定を確認しました
思いっきり仕事ジャン
避けたのは、月曜日の祝日だけみたいです
暇を持て余した神々の遊びでしょうか…
まさか…。
まーさーかー。
マッサカー。
まっかーさー。
ＧＨＱ。
ＯＲＺ。
orz
なんでやねん。
前回は上司に無理やり代わってもらいましたが…。
今回は無理くさくない
無理っぽくない
無理じゃなくない
無理じゃなくなくなくない
無理じゃなくなくなくなくなくなくない
先生…。
アッドリーグに…。
でたかったです…。
あ～
イカン
「アッドリーグにでれない」という１文で十分な内容をどんだけ長い記事にする気だ…。
だって、だって、悲しいんだもん
でも、泣かない
男の子だもん
あ～、Ｗ杯でドイツが負けた時よりショックだ…
アッドリーグにで～た～い～
タオルに仕事を代わってもらおうかな