今日のご飯。

朝は菓子パン１個。

昼はうどん２玉とげそ天。

夜はばばっちがくれたプロテインをスプーン３杯を水にとかして飲みました。

今のところそれだけ

このところ、毎日坂出出張なんですよ

朝４時か５時起きで寝不足だし

高松に帰ってから急いで筋トレ行くからご飯食べれないし

その後バドだし

死にかけてます

なんか食べたいな(´・ω・｀)

モアなんだけど心が折れそうだな(>ε<)

チャチャチャ・原チャ。

昨日、原チャのパンクを直しました

全くフラつかなくなりました

みなさん、パンクはすぐに直しましょう

想像以上に危険ですよ

あと、愛知県にどうやっていこうか悩んでいます

明石大橋をつかって関西を抜けるか。

徳島からフェリーで和歌山経由でいくか。

バスつかうか。

悩ましい

タオルと相談して決めようと思います

昨日のトレーニング。

昨日は頑張ってトレーニングしました

とりあえず５kmランニング

２１分１９秒

今のところ最高タイムです

高校生のころでも２４分ぐらいだったので、

頑張ってるなーと思います

まー、汗だくになりました

ランニングが一番いい練習ですね

目指せ２０分の壁

それから上半身のトレーニング

ダンベル上げたり。

バーベル上げたり。

いろんなマシーンつかったり。

あっという間に１時間が過ぎました(￣□￣;)!!

時間が足りない…

２月の頃は、上半身と下半身合わせて４０分～１時間でバテてたのに、

今ではランニングと上半身だけで１時間半ぐらい欲しくなりました。

今日は下半身を鍛えてから、モアです

怪我しないように頑張ります

社会人学生バドミントン大会の思い出。

けっこう頑張ったのに…。

まだまだ練習が足りないってことですね…。

あー、凹む

あー、自分にイライラする

ほんと弱いなー

ほんとセンスないなー

もっと強くなりたいなー

とりあえず写メでもはっときます。

・大会要綱


・表彰状っぽくない？(笑)


・落ち込むタオル


・昼ごはん


・オレンジたべるぜー！


・記念写真１


・記念写真２


記念写真を撮っていたら、１１４銀行の人に見られました

笑いをこらえきれず、吹き出していました(笑)

変な場面をみせてしまって、どうもすいません…

・反省会後にドリンクを飲むタオルさん


ドリンクを買うときのタオルの一言。

タオル：「今日は買うのを決めているんだ」

たっちゃん：「まじで？何買うん？」

タオル：「マミーと珈琲牛乳どっちがいいと思う？」

たっちゃん：「決めてねーじゃねーか」

しかも、買ったのはジンジャーエールだったし

以前、帰り道での話し。

たっちゃん：「おー、タオルこんな道知ってるんやなー。裏道やん。すごいね」

タオル：「せやろ（ドヤ顔）」

たっちゃん：「こんなところ初めて通ったわー」

タオル：「うん、俺も(笑)」

たっちゃん：「お前も知らんのかー!!!!」

ドヤ顔までしてたくせに。

最近のタオルさんは自由すぎて、最高に面白いです(笑)

坂出へ。

４時過ぎに起床

今日は坂出で講習用のコースを、朝の７時半までにつくらなければなりません

台風のため、金曜日とかにできなかったのが辛いです

しかし、今朝は晴れてよかったです

頑張ってコースつくるぞー

原チャのパンクを直したいぞー

あ、今日はネコ.comの練習はありません。

ＡＫＢ

ＡＫＢ４８の総選挙やってるみたいですね。

ネコ.comでも総選挙やってみようかなー(笑)

Ｔシャツ１枚につき１票

もし実際にやるとしたら、いかに自分が儲けるかしか考えてないんですけどね

以下、デイリースポーツより抜粋

人気アイドルグループ・ＡＫＢ４８の２２枚目シングルの選抜メンバーを決める「第３回ＡＫＢ４８選抜総選挙」の開票速報発表が２５日、東京・水道橋の東京ドームシティホールで行われ、

昨年１位の大島優子（２２）が１万７１５６票を集め連覇へ好発進した。

昨年２位の前田敦子は７０４票差で２位。

昨年８位の柏木由紀（１９）は３位に、同１９位の指原莉乃（１８）も７位に大躍進した。

一方で同４位の板野友美（１９）は８位と出遅れるなど、上位常連組は厳しいスタートとなった。

今年は中間発表を行わないため、次の開票は６月９日に日本武道館で行われる開票イベントとなる。

ＣＤ買って投票させるとか、すごいアイデアですね

いやー、こんな話題についていけなくなった自分は、大人の階段を登ったんだなーとしみじみ思いました(笑)

歌とかどうでもいいもんなー。

歌よりバドだもんなー。

常にバドだもんなー。

うん、もうちょっと世間に興味を持とう

まずは毎週ＭステとＣＤＴＶをみるところから始めようと思います

試合中止。

台風で中止って…。

めっちゃショックだ

ぺとーん。

まさか。

まさか？

まさか！

まさか。

まさかー。

台風で体育館が使えないらしく、

試合が中止になりました(￣□￣;)!!

なんでやねん

せっかくたまたま起きれたのに

あと５分でタオルの家に着くのに

なんでやねーん。

社会人学生バドミントン大会。

完敗

僕もタオルも１回戦で香川大学の人に負けました

また来年頑張ります

今から！

社会人学生バドミントン大会です

頑張ります