タオルが。

怪我しました

日曜日の試合は…。

どうするんだろう

今から一緒にバドするので、また状態をブログに書きます。

昨日のモア練！

昨日は中学生が県総体だったので楽なメニューでした

半面シングルス→ゲーム練習→シャトル拾い

半面シングルスは、いきなり監督さんと当たりました

しかも全面で(笑)

燃えました

６―６で終わってしまいましたが、めっちゃ楽しかったです

頑張って勝ち進みましたが、結局監督さんが優勝〓

いつかリベンジしたいです

シングルス

シゲ君(中学１年生)

21‐2で勝利

カイト君(中学２年生)

21‐16
21‐14

で勝利

相手がかなり疲れていたので、負ける気がしませんでした。

アオイ君(中学１年生)

21‐16で勝利

14点ハンデをあげてるので、実質的には21‐2でした

ダブルス

ブタオ＆アオイ君VSカイト君＆コーチさん。

10‐21ぐらいで負けると思ってました

しかし

アオイ君が頑張ってくれました

３回もゲームポイントを握りながら、結局24‐26で負けました

悔しいです

それからシャトル拾い５個１セット

右は３分３秒でした

ぶっちぎりの１位

左は３分３８秒

なんとか１位でした

うさぎ跳びを約100回やって終わり

足がパンパンになりました

帰ってアメトーークを見ながら筋トレを４５分ぐらいやりました

頑張って体力をつけようと思います〓

来月の試合に向けて、倒れない程度にしっかり練習するぞ～

元気の源！

暑さで講師の方たちも元気がありません

お昼ご飯は、みなさん冷麺かざるそば

暑いときはおいしいですね

しかし

講師の１人だけは違います

なんと、カツカレー〓

がっつり食べて元気になるんでしょうね

暑いときでもしっかり食べましょう

僕はダイエット中なので、控えめにしておきます

アスファルト。

講習会場の気温は、すでに３５℃

厳しい暑さです

みなさん、熱中症には気をつけましょ～

ガッタガタやぞ！

昨日はモアクラブで思いっきり練習しました

空いた時間はランニングしたり、腹筋したり

８月１５日の試合に合わせて、ちょっと身体を追い込もうと思います

帰ってから、筋トレまでしました

起きたら全身ガッタガタです

死ぬ…

あ～

今日も朝から暑いし

観音寺出張終わってから頑張れば良かった