今日は朝からジュニアの練習へ。
少し早く出発し、吉野家で腹ごしらえ
うまかったです
で、小学生に混じってストレッチ
最近、左足首に疲労感というか…なんか違和感があるので入念に伸ばしました。
もうちょい伸ばそう、まだ伸ばそう…とやってたら「ブチッ」という音がして激痛が走りました
変な汗が一気に吹き出し、立っていられないぐらいの痛みで一人もがいてました(笑)
→そのときは笑ってる場合じゃなかったけど
座っていろんな方向に曲げてみる…。
めっちゃ痛い…
なんで痛くなるん
この足首弱すぎるなぁ
めっちゃムカつくわ
と思いながら怒りに任せて足首をグリグリしてたら「ガコッ」と音がして、痛みが引いていきました〓
なんだったんだろう…
軽い脱臼なんかな
でも次からは無茶をせず、病院に行こうと反省しました
歩いたりジャンプしたりしてみたらいけそうだったのでそのままバドをしました
→この考え方はほんとにバカですね
小学生低学年の子たちに手投げノックをしたり、ノックを受けたり(ノッカーではない)ゲームの相手をしたりしました
3時間楽しかったです
このジュニアチームから、昨日の香川県大会でベスト4に入り、ダブルスで四国大会に行ける子がいたので嬉しかったです
頑張って練習して、全国へ行ってもらいたいですね
夜はヒートクラブで練習
神谷様に相手をしていただきました
19‐21で負けてしまいましたけど、勉強になりました。
暑さのせいか、半分ぐらいの人が休憩を挟んでいましたが、僕は最後までしっかり動き続けました
でも体力をもっとつけなければ
今日はたくさんバドができて良かったです
今日ゆっくり休んで、左足が良くなることを祈ります…。
ケガしたくないな…
おやすみなさ~い〓
少し早く出発し、吉野家で腹ごしらえ
うまかったです
で、小学生に混じってストレッチ
最近、左足首に疲労感というか…なんか違和感があるので入念に伸ばしました。
もうちょい伸ばそう、まだ伸ばそう…とやってたら「ブチッ」という音がして激痛が走りました
変な汗が一気に吹き出し、立っていられないぐらいの痛みで一人もがいてました(笑)
→そのときは笑ってる場合じゃなかったけど
座っていろんな方向に曲げてみる…。
めっちゃ痛い…
なんで痛くなるん
この足首弱すぎるなぁ
めっちゃムカつくわ
と思いながら怒りに任せて足首をグリグリしてたら「ガコッ」と音がして、痛みが引いていきました〓
なんだったんだろう…
軽い脱臼なんかな
でも次からは無茶をせず、病院に行こうと反省しました
歩いたりジャンプしたりしてみたらいけそうだったのでそのままバドをしました
→この考え方はほんとにバカですね
小学生低学年の子たちに手投げノックをしたり、ノックを受けたり(ノッカーではない)ゲームの相手をしたりしました
3時間楽しかったです
このジュニアチームから、昨日の香川県大会でベスト4に入り、ダブルスで四国大会に行ける子がいたので嬉しかったです
頑張って練習して、全国へ行ってもらいたいですね
夜はヒートクラブで練習
神谷様に相手をしていただきました
19‐21で負けてしまいましたけど、勉強になりました。
暑さのせいか、半分ぐらいの人が休憩を挟んでいましたが、僕は最後までしっかり動き続けました
でも体力をもっとつけなければ
今日はたくさんバドができて良かったです
今日ゆっくり休んで、左足が良くなることを祈ります…。
ケガしたくないな…
おやすみなさ~い〓