いたたたたた…(-_-#)

腹筋してたらつった!!めっちゃ痛い…。
あ～っ(-"-;)
死にそう…。

筋トレはやりすぎちゃダメみたいです(笑)

4部の必勝法☆

どうも、今日も帰りに雨に打たれた詐欺師です(￣∀￣)
今年もついてないよ…↓↓

こないだのゴーセン杯で実践した4部の必勝法があります♪
と言ってもただの僕の持論です。合う人合わない人はあると思います(汗)
内容はふたつですね。

ひとつめは、「同じくらいの強さの人と組むこと」です。
片方が狙われるとリズムが崩れますからね(汗)
それにお互いが信頼しあえますし、やっていても楽しいと思います♪
フォローに追われて自分のプレーができず、不完全燃焼で終わることもないと思います(≧▽≦)
できればラリーの速さや攻め方も似ている方がいいと思いますね。
一方はショートサーブ主体で他方はロングサーブ主体だとか、一方はスマッシュやドライブばっかりで他方はドロップやヘアピンばかりだとやりにくい場合もありますからね。

ふたつめは、「決めようとしないこと」です(*^_^*)

自分が頑張って決めても一点、相手がミスしても一点なんですよね。
4部の試合ではズバっと決まって点が入ることよりもミスで点が入ることの方がまだ多いと思います。
長いラリーのとき、こっちはラリーを続けるようにすればミスが減るはずです。
ラリーが続くとほとんどの相手は焦って速く決めようとするので無理してミスをしてくれます。
こっちはのらりくらりやってるだけで点がもらえるので精神的に楽ですし、体力もそんなにつかわないと思います。

僕は試合中かなりハイクリアを上げてました↑↑たぶん上げすぎでした(汗)
でも4部だとラリーが続いたらクリアを上げても、シャトルの下にしっかり入って打たれることはあまりないですね(￣∀￣)
サーブから3～7打目くらいなら万全の体勢でスマッシュを打たれますけど、それ以降だと100％のスマッシュはまず打たれないと思います。
ハイクリアを上げて、こっちは時間を稼いで体勢を整えればいいし、相手は移動しながら打つから強いスマッシュもこないしミスもでやすくなります。
相手がカットを打ってきても、ギリギリに決めようとするのでけっこうネットにかけてくれますね☆

まとめると、強い人と組むよりもお互いに信頼しあえるペアがいいですよと、決めようとするよりもミスをしないように落ち着いて丁寧にラリーしましょうよと、つまりそういうことですよv(｀∀´v)

でもチャンスボールはミスを恐れずに決めなきゃダメですけどね(屮゜Д゜)屮

まこっちゃんと4部優勝するぞ～↑↑