三日はみぃちゃんとデートしたかったのでバドをお休みしました(*^_^*)
朝起きたら背筋が筋肉痛でした…(-_-#)
そういえば二日の練習で、1ゲームだけ久しぶりにオールスマッシュでいったんですけどそのせいですね(汗)
強引に身体をシャトルの下にいれてスマッシュ!!
バックハンドは嫌だから、思いっきり飛び付きながらラウンドでスマッシュ!!
前衛でもスマッシュ!!
いや、かなりいい練習になりました(≧▽≦)
オールスマッシュはやってみておいたほうがいい練習だと思います♪
自分がどこまでスマッシュが打てるのかわかります。
スマッシュを打つにはシャトルの下に入らなければならないので、常に動き続けるくせがつきます。
スマッシュの練習になります。
どういうスマッシュを打ってはいけないのかわかります。
かなりいい練習だと思いますよ↑↑
あと、トッパン固定もいい練習ですね♪
後衛のゲームメイク能力がかなりつきます。
常に攻撃し続けるような配球を学べます。
常に前衛のカバーに入るくせがつきます。
相手の動きを見るようになります。
守備範囲が広くなります(必死でやれば、ですけど)
パートナー(前衛)をうまくつかえるようになります。
ただ時間と相手が必要なので、可能な人と不可能な人がいると思います。
でもどちらも僕がやった練習の中で抜群に良かった練習方法です( ̄∀ ̄)
良かったらやってみてください(*^_^*)
朝起きたら背筋が筋肉痛でした…(-_-#)
そういえば二日の練習で、1ゲームだけ久しぶりにオールスマッシュでいったんですけどそのせいですね(汗)
強引に身体をシャトルの下にいれてスマッシュ!!
バックハンドは嫌だから、思いっきり飛び付きながらラウンドでスマッシュ!!
前衛でもスマッシュ!!
いや、かなりいい練習になりました(≧▽≦)
オールスマッシュはやってみておいたほうがいい練習だと思います♪
自分がどこまでスマッシュが打てるのかわかります。
スマッシュを打つにはシャトルの下に入らなければならないので、常に動き続けるくせがつきます。
スマッシュの練習になります。
どういうスマッシュを打ってはいけないのかわかります。
かなりいい練習だと思いますよ↑↑
あと、トッパン固定もいい練習ですね♪
後衛のゲームメイク能力がかなりつきます。
常に攻撃し続けるような配球を学べます。
常に前衛のカバーに入るくせがつきます。
相手の動きを見るようになります。
守備範囲が広くなります(必死でやれば、ですけど)
パートナー(前衛)をうまくつかえるようになります。
ただ時間と相手が必要なので、可能な人と不可能な人がいると思います。
でもどちらも僕がやった練習の中で抜群に良かった練習方法です( ̄∀ ̄)
良かったらやってみてください(*^_^*)