バド〓バド〓バド〓

今日の練習

13時～17時
仲良しの集まりで練習いろいろやることがあったので、バドをしないつもりで見学に。
しかし、タオルが寝坊したためケビンの練習相手をしました。裸足にケビンのラケットという、まるでドラクエの初期のような装備でした
サーブ練習、オールショート、ドライブをして僕は帰りました

それからみぃちゃんのレポートのお手伝い
そのあと20時～22時
牟礼北小学校で練習
まずはシャトル拾い～筋肉痛がヤバいので3個1セットだけにしました(汗)
それから基礎打ちしてゲーム練習
床が滑るわ筋肉痛だわで、今日も満足な動きはできず…
でも5勝1敗だったし、悪くないかな


今月のバドマガより
リンダン様が念願の金メダルをゲッツしたんですね～。
個人的には再度タフィーちゃんに阻止してほしかったんですが、さすがリンダン様は強い
まぁロンドン五輪では、リンダン様は僕と決勝であたると思うので、次回は銀メダルになるでしょう？んなわけないか

あと、スローバドミントンのところではロブの打ち方を書いています
レシーブが苦手な方には参考になると思いますよ

その記事の中に練習するときのPOINTとして「ラリーを切ってしまうと練習になりませんから、この練習では゛ラリーを続けること゛を心掛けましょう」とあります。
これはどのパターン練習においても言えることですし、基礎打ちやゲーム練習においても言えることだと思います
ミスで簡単にラリーを切ってしまうと効率が悪いです。なにより耐えるため、つなげるための練習ですからラリーを続けることが一番の目標です。

焦らずに、続けることができるようになってから次のステップに進むべきなんですが、初めから難しいことをしようとしてラリーを切る人が多いと思います。

あとは「どういう練習なのか」を明確に意識して練習することが重要です。
例えば、ストレートに返す練習をしているときにクロスへ返したり、ロブの練習をしているときにドライブで返したりヘアピンで返したりしては意味がありません(例が極端すぎますね)

タオルさん、今すぐバドマガを買いにいこう
…ってかこのブログを読んでるのか？(汗)

明日はヒートクラブ頑張るぞ～