今日のバド〓

今日はナノクラブで練習
19時から22時でした
昨日のモアの練習で裏モモ、内モモ、腰が筋肉痛で全く動けませんでした
しかも血迷って今日もシャトル拾いをしてしまったので、腰と左脚に激痛が走りました(￣□￣;)

そのせいで身体の近くにきたシャトルかゆっくりしたシャトルにしか反応できなかったので、主に奥までクリアをあげるかドライブ合戦をするかしていました

試合をするたびにより動けなくなり、最後のほうはおじいさんみたいになってました
それでも試合は5勝2敗と勝ち越せたので良かったです

タオルがだいぶ伸び始めたので、ここからが楽しみです

シャトル拾いはこれから毎日しようと思いますフットワークは重要ですよね
また二月のときみたいに腰をやらないように気をつけなきゃ

とりあえず源平で三部デビューして、三月に優勝することを目標に頑張るぞ～