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AYUKO Soul Quest. "スピってるがフィジってる"

元気になってくれ。
自分にときめいてくれ。
そして愛を見つけてくれ。

しなやかで 柔らかくて 優しくて

2025年03月31日 | 自分を変える、どう変える
一昨日に新月を迎えました。

新月というのは、
何かのスタートの時で、
こういう時に願い事をしたり、
新たな目標などを設定するのが良いのだそう。


私は今回は特に何か設定することはありませんでしたが、
改めて気付かされた、というか、
そちらへ舵を取らされた、
そんな新月の時間でした。


どこへ舵を取らされたかと言いますと、


ココロとカラダ


です。


心も体も常に自分といるわけで、
ここで生きている限り離れられないのですが、

一つ気づいたのは、


私の場合は、
ずっと、

「心は心」
「体は体」


というように、
心と体をバラバラに考えてきたように思います。
(の、つもりはなかったのだけれど、
そうだったんだと気づいたのでした)


特に、
体の方は、
美容だ、なんだ、言うわりには、
何というか、


自分とはまるで別の存在のように、
表面だけに気を取られていたような気がします。
本当に一体となって感じることをせずに。


諸々の体や顔のケアが、
機械的となっていて、
「自分の大切なものとして感じていたか」、
「五感や心を総動員して感じていたか」、
というと、そうではなかったことに気づきました。


そんなようなことに気づかせてくれる、
きっかけがあったのです。


そして、
私が大好きなRUMI Oracle Cardの
ある言葉を思い出しました。


My spirit is my body
My body is my spirit


私のスピリット(精神)は私の体であり
私の体は私のスピリット(精神)である


ようやく、
その意味が分かりかけてきました。


心と体は一心同体。
どちらも人間としてこの地を生きるために授かった、
大切なもの。

両者は共に影響を与えながら
循環しながら、交換しながら、生きている。


そういうことへと
改めて舵を取らされた新月。



そこで考えた。


私が一番好きな心と体の状態ってどんなだろう?と。


ここでポイントは(って、勝手にそう思ってるだけだけど)
「ベストな状態」ではなく
「一番好きな」というところで、


「ベストな状態」って考えると、
どうも頭の方で分析してしまう感じがします。
どちらかというと、「〜べきな状態」って。


でもね、
「一番好きな状態」ってなると、
心と体に直接聞く感じになるのです。



そうやって出てきた言葉が、
今回のタイトル


しなやかで 柔らかくて 優しくて


というものだったのです。


そしてそれらは
私にとっての美とは何か、
というものにも通じると思います。


私の中で
バラバラだった心と体が
ここから繋がってゆく。


本当の意味で、

心を感じる
体を感じる


とはどういうことか。


心の声を聞く
体の声を聞く


とはどういうことか。



そんな
新しくてワクワクする旅が始まりました。



好きなのです、オールドローズ。
花びらが溢れんばかりの優美さよ。そして、カラフルに。
心も体もこんな感じになったらいいな。





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2024年7月29日に『AYUKO & Fukubatch』の1st シングルが配信スタートしました。Ambient&Healingな優しい世界です。
これもまた、私の心地良いheart beat & rhythm です。
是非、お聴きになってみてください😊

It

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Single • 2024 • 1 Song • 3 mins

TuneCore Japan

 

Lyrics/Vocals : AYUKO Soul Quest.
https://www.ayukosaito.com
Composed : Arranged : Fukubatch
http://fukubatchmusic.com
Mastering : Masato Morisaki at Artisans Mastering
(TinyVoice, Production)
https://artisansmastering.com




<AYUkO Soul Quest.の詳しいことについてはオフィシャル・ページへ!>
https://www.ayukosaito.com



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「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております!
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
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