大同マルタ会

大同マルタ会の方々が自由にこのブログに集い、会員の思いや写真などを思い存分に披露できる開かれた広場にしたい。

リハビリテーション-20 水泳を再開しました

2014年01月24日 | 感謝
 二足歩行が健常な人なみになったと心の中で思ったので、一大決心しました。

昨日病院の帰り守山イトマンスイミングスクールに入会手続きに行って来ました。

リハビリにはもってこいだし、ダイエットにも有効と考えたからです。

スイミングスクールはこれで5軒目です。いずれも遠いので止めました。

米国に行く前を含めて20年近く続けていたスクール通いを再開しました。

今度は自転車で10分ほどの近さです。小さな施設ですが、まあまあのところです。

早速今日から水泳を始めました。

足に不安があったので念のためフロート(浮き)を持参しました。

先ず初めは浮き無しで25mクロールで挑戦です。15m程は前に進みました。

その後がいけません。手を動かすストロークと足のリズムが狂ってしまいます。

左足はどうやら就いて行くのですが、右足は言うことを聞きません。

挙げ句の果ては左も右も一緒に動いてしまいます。制御が利かないロボットです。

このまま25m泳いで行くと足の方から沈みかけます。

仕方なく途中で一休み、気を取り直して再び挑戦して25mを泳ぎ切りました。

復路はゆっくりとしたストロークで手を動かし、足が就いてくるようにしました。

やはりそれでも往年の様に優雅に泳げませんでした。

やっと50mのスタートに戻りました。リハビリ前と大して変わりありません。

その後は浮きを付けて優雅なクロールを心行くまで楽しみました。

その後バタ足だけの練習をやり、再び浮きを付けてクロールをやりましたが、

何の進歩もありませんでした。

今日は諦めて、来週出直すことにしました。

さてどうなることか、大分不安が募ってきました。