昨日朝は大雨で一時はどうなる事やらと心配しまし
たが、私が出掛ける９時ごろにはすっかり止んで、
その後は晴れたり曇ったりと分刻みで空の状況が
変化。
なんか嫌な予感がする空模様の一日でした。
そして予感は的中！
本日は朝から快晴で、ぐんぐん気温が上昇し、私の
いる地域は最高気温が３５℃に達して猛暑日でした。
幸い外へ出る仕事ではなかったので、お家で快適に
仕事できました。しかし、今はまだ６月２２日です。
７月に入ってないのにこの暑さです。真夏は
どんな暑さが襲ってくるんでしょうか。
今から不安です。
ところで本日は夏至、一年で一番陽の長い日です。
写真は１９時１６分です。
空↓を見ただけで暑そう～～～
事実この後、近くのスーパーへ買い物に行きましたが
１９時半でもかなり暑かったですなー
エアコンなしで夏越せるんでしょうか？
今から不安です。
節電が求められるこの夏をどうのりきるか。
なんらかの対策を施さねばならんのですが、
節電→エアコンが使えない→暑くなる→
体力が要る→健康になろう！
ということで、今から健康管理です。
その1．血圧をこまめに測ろう
測定器がある場所では必ず測るようにしましょう。
本日はヤマダ電機で測定です。買い物前と買い物
後の2回です。
その2．食事に気をつける
何といっても食事に気をつけないと。
昨日と本日は生姜の甘酢漬けを家で
漬けました。先週漬けた梅酒もあるの
で、冷蔵庫はパンパンです。
その3．人間ドック
40歳をとおに過ぎているのですから、人間ドックで
自分の体がどうなってるのか調べないといけまへん。
実を言うと長いことやってませんでした。やりたくは
ないんですが、今年はやらんわけにはいかんでしょうね～
とにかく元気でないとね。。。
日曜日ですが、昨日までの仕事の後片付けや
機材の修理で忙しい一日です。
が、午後からは癒しを求め、ちょっとだけブレイク。
大学の吹奏楽部のサマーコンサートを見に
朝霞まで足をのばしました。
というのはウソで、息子の音楽レポート提出のため
の音楽鑑賞にお付き合いでした。
私自身も、自分ひとりだとなかなか行こうとは思わない
んですが、無料だし、レベルの高い演奏でもあるし、
地域の大学なんだから、もっと多くの方が足を運べば
いいような気がしました。多くの人が見ることで、学生の
やる気も出て、いろんないい効果がうまれるんじゃないかなぁ～
ところで、コレ↓は梅雨の癒しです。
梅雨のお楽しみ、アジサイ。
6月も半ば過ぎ、梅雨も本番です。
外へ出るのが嫌な時期ですが、外の風景を
見たくなるのが人情。
昨日は仕事で川崎の有名レストラン内で撮影。
待ち時間にぼんやり外を眺めていましたが、
木々とお店の壁面がいい感じで目に入って
きました。
「癒されましたぁ～」(＾＾)
仕事で来るのもいいんですけど、妻子を連れて
お昼にゆっくり食事とお茶をいただきたいですね。
今年の夏は暑いのでしょうか？
それとも快適なんでしょうか？
いっそのこと冷夏になってくれんもんでしょうか。
そう考えるのは私だけでしょうか。
福島原発が収束せず、電力供給も心配されて
いる中で、節電が求められるのは避けられん
でしょうね。年齢的にも暑さに耐える自信もない
ので頭が痛いですね。
とにかく夏バテせずに一夏をどう乗り切るか
真剣に考え中です。
その答えの一つとして、数年ぶりに梅酒を漬けました。
対策その1です。
