今年も残りわずかなところで風邪と思われる微熱だ。
年末の忙しない時期だからこそのんびり養生するのもいいのだが。
こう何日も家に篭っていると気が滅入る。
家内から知らせがあったようでしたのこどもからお見舞いのジェラートが届いた。
ちょっと大げさなと思ったが気遣いを嬉しく思う。
夕食は、ホッケのフライにワンタン野菜スープ。
デザートは、ふわふわスフレを半分こ。他にアドベントカレンダー風のチ . . . 本文を読む
風邪薬を飲んで夜中に寝汗をかいたが体温を下げるほどではなかった。
今日も大事を取って家籠りする。
数独とか映画「ジュラシック・ワールド 炎の王国」を見る。
夕食は、鍋焼きうどん。
デザートは、フルーツミックスゼリー。
睡眠は十分なのだが長引くのは最近にしては珍しい。
. . . 本文を読む
夜中は普通に眠れるのだが起きると鼻水が出てくる。
咳も出る。体温は平熱である。
子供の頃母と親戚の家に訪れた際近くの彌彦神社に行ったことがある。
弥彦と言えば競輪とか神社の参拝者が将棋倒しになる事件があった。
気管支が弱かった私にここの神社の真綿が咳止めにいいんだよと教えてくれたことも思い出す。
買ってくれたかの記憶は無い。
ネットで検索すると恐ろしい形相の婆さんが出てくる。
そんな調子なので . . . 本文を読む
【府中四谷橋】
寒い朝だ。苦手だな。起きだしてラジオ体操で動き始める。
とても散歩の気分になれずエアコンの効いた部屋でぬくぬくと数独に取り組む。
このまま一日この調子になりそうだが心のどこかにそれでいいのかと。
そうだよな、と用意して12時半過ぎに散歩に出かけれる。
多摩川と大栗川の遊歩道を歩いて3時頃に帰宅する。
少しばかりだったがしないことよりしたほうが気持も納得できる。
酒のつま . . . 本文を読む
【一本杉公園の枯山水】
夜中に目が覚め1時間半ほどネット検索で過ごし二度寝に入る。
寝起きは良くラジオ体操で一日を始める。
数独に取り組んでから散歩の用意をする。
快晴の天気だが昨日の様なわけにはいかない。
9時半頃に外に出て交通公園から多摩東公園に上がり豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にする。
いつものコッペパンを口にしようとした途端口内に違和感が。
月初から右上の奥の歯がぐらつきがひどくな . . . 本文を読む
【大栗川の大田平橋付近のスモークツリー】
曇天の朝だが寒くはない。
いつもの数独を始めたが最後の1問に難渋しクリアするも疲れてしまい午前中はのんびり。
雨雲の動きが気になるが徐々に気温も上がってきた。
このままでは一日こんな調子になりそうでこれはいかんとそそくさとコッペパンでお昼を済ます。
用意して12時頃に出かける。
暖かい陽気なので軽装であるが念のためウィンドブレーカーをバッグに入れ . . . 本文を読む
【新橋駅ビル 懐かしい 昨日】
昨夜(12月14日）は遅かったので先ずは昨日のことを記載。
夕方に汐留で昔の職場の同窓会が開催された。
都心での会合ではできるだけ街中を歩くことで散歩も楽しむ。
午前中は、近場を3時間ほど歩き午後になり都心へと出かける。
新宿駅で下車し3時頃から歩き始める。
明治通りを渋谷駅方面に向かう。原宿当たりでは人が多く賑わっていた。
渋谷からは六本木通りを六本木に向 . . . 本文を読む
11時半過ぎに無事帰宅する。
懐かしいii面々にお会いし旧交を温めることができた。
遅いので詳細は明日に。
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本日の歩行：45,270歩
距離：35.3km
歩行時間：7時間15分
活動量：18.8Ex
消費カロリー：1,188kcal
脂肪燃焼量：169g . . . 本文を読む
【堰場橋付近からモノレールと富士山】
昨夜の雨も上がり今朝は晴天だ。
私としては夜更かししたので睡眠不足気味だ。
9時半前に散歩に出かける。
大栗川沿いからは白富士が良く見えた。
尾根緑道から長池公園に進みお昼休憩にする。
近くの100均の店に立ち寄るも目当てのものがなかった。
そこそこ店舗スペースが広いのだが需要が少ないのかも知れぬ。
それではと唐木田から多摩センターに下り店に入る。 . . . 本文を読む
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