昨夜は7時前に

眠ったら1時頃に起きてしまい、しばらく本を読んで再び2度寝する。 あまり変な生活リズムを作ると体調がおかしくなるから注意しよう。 天気が変わりやすいとの予報で念のため傘を持参する。 昼ころ小雨がぱらついたが傘を使うほどではなかった。 --------------------- 本日の歩行：9,613歩 歩行距離：7.5㎞ 消費カロリー：329kcal 脂肪燃焼量：23g 歩行時間：1時 . . . 本文を読む

はっきりしない天気で

散歩の方も変わり映えしない。 今年は暑い日が続いたせいか10月に入っても台風がいくつも日本に近づいてる。 希望としては秋晴れ、秋空なのだが所詮はお天気のことゆえ仕方ない。 --------------------- 本日の歩行：9,721歩 歩行距離：7.5㎞ 消費カロリー：315kcal 脂肪燃焼量：22g 歩行時間：1時間7分 活動量：5.6Ex . . . 本文を読む

『天使の入り江』

ロマンチックな題名の映画だなぁ、と思いながら見始めた。 ところがどっこい、カジノに入り浸るルーレットギャンブル依存症にまつわる内容だった。 その依存症を演じるジャンヌ・モローに「金持ちと貧乏の両方を味わえるのがギャンブル」と言わせるところにこの映画の狙いがありそうだ。 ラスト・シーンの先は共倒れ、自滅が待っていそうな気がする。もっとも私の勘なんて当てにならないが・・・ 依存症にも依存する対象は . . . 本文を読む

ジャージを着込む

朝方は冷えるのでジャージを着るようにと家内が出してきたので長そでシャツに重ね着して出かける。 小ぬか雨のような細かい雨が降っていた。 昨日の散歩で腰回りの筋肉痛を解消するつもりであったが今朝になっても変わらない。 筋肉痛というより腹回りは脂肪が多いのでむしろ腰骨が痛いのかな？ で、今日のワークはあまり無理しないよう注意しながら行う。 帰りに20年以上も前に海外出張で支給されて残っていたシティコ . . . 本文を読む

『スペシャル・フォース』

この映画を見ながら日本はつくづく平和な国だなと思う。 周辺を取り巻く情勢はきな臭さもあるがそんなのはスルーでいい。 むしろ国内をしっかりと構えることだろう。 映画のストーリーは、「プライベート・ライアン」に代表される国の面子をかけたある人間を救出すること。 その過程でいろいろの展開がある。 その中でも最後まで残り多くのタリバン兵に追われながら退却するエリアスの姿は「プラトーン」のエライアス・グロ . . . 本文を読む

雨上がりなれど空はすっきりせず

【富士山の初雪見えず】 一昨日夕方からの雨は昨日は終日降り続きもうこのくらいで良かろうと今朝方になってようやく降りやんだ。 路面は濡れていたがハードワーク（？）による腰痛をリハビリすべく7時頃に散歩に出る。 ウォーキングだと力歩という感じであるが散歩の語感は実に優しげで私には合っている。 今日のコースはあらかじめ決めていた。 府中四谷橋、石田大橋、戻って府中四谷橋、関戸橋と8の字を描くように歩 . . . 本文を読む

『あの日の指輪を待つきみへ』

昨夜からの雨は今日も一日中降り続いていた。 もう朝から迷うことなくのんびりモード。 お昼に久々に即席ラーメンを作って食べる。 夏の暑い時はそばとかそうめんだったからようやくラーメンの季節になった感がする。 午後からこの映画を見る。 謎解き風のストーリー展開であったが北アイルランンドの紛争も絡めてそのような地域に事情があるにせよ老人が行くものかなと思った。 一途な愛は人を縛り周りをも巻き込んでし . . . 本文を読む

富士山 初雪

いよいよ秋深まり、冬近いの候になったのか。 秋晴れなら富士山の冠雪を望めるのに、ここしばらくは天候が悪いので残念だ。 よって御殿場からの富士山レポートに期待しよう。 沖縄対応でそんな余裕は、あるよね。 ---------------- 富士山:初雪化粧宣言　平年より１９日遅い初冠雪 毎日新聞　2013年10月19日　10時58分（最終更新　10月19日　11時16分） 　甲府地方気象台 . . . 本文を読む

『メテオ』

メテオ（meteor）とは、流星または隕石のことらしい。 巨大隕石が地球を直撃することがわかり冷戦状態の米ソが互いに宇宙から攻撃するための核ミサイルをこの巨大隕石に向けて破壊し地球を救おうと協力し合うという美しいストーリーの映画だ。 間延びしているとか、結構、低評価の映画のようだが、私にはとても良い映画だったと評価する。 この映画を機に「ディープ・インパクト」とか「アルマゲドン」とかの映画が制作 . . . 本文を読む

最近、歩きが少ない？

【パピーちゃん命日】 一応、1万歩の歩行をクリアしているが嘗てほどの距離は歩数計からはわからない。 だが、運動量は嘗ての比ではない。 4時間からの肉体労働をしているから運動量は半端でないと思う。 とりわけ今週はプラスαの運動量をこなし腰が「笑って」しまっている。 せいぜい養生しないと長続きできないと危惧する。 それに朝方は結構寒さを感じるようになった。もう1枚着込むのがいいかも知れぬ。 運動し . . . 本文を読む