気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今朝は寒かった

2013-10-17 16:35:12 | 散歩
これがこの時期相当の気温と言われたが、それにしてもすっかり秋めいた気候になった。 長そでシャツだけでは少し寒い。 珍しくもリタイヤした私だけがバイトで汗を流しほかの家族は反対に遊びに。 家内は東銀座、こどもたちは舞浜と海外に。出かけるには良い季節になった。 --------------------- 本日の歩行：12,822歩 歩行距離：10.0㎞ 消費カロリー：465kcal 脂肪燃焼 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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