散髪散歩

今朝は冬らしい快晴だ。
仕事場にちょっとだけ顔出ししてから関戸橋を渡り分倍河原に散髪に。
足裏の水泡はまだ残っているが幸い破れてはいない。
帰りも気遣いながら歩けば大丈夫だろうと歩くことにした。
こうも好天だと音楽を聴きながらの散歩は堪えられない。
1時前に帰宅する。のど越しの一杯がこれまた堪らない。

そんなわけで午後はのんびりと過ごす。


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本日の歩行：15,510歩
距離：12.2km
消費カロリー：514kcal
脂肪燃焼量：36g
歩行時間：1時間58分
活動量：9.3Ex