9時に30℃超えだと外出自粛なんだがと言いながら地域活動に

【畑の脇に咲いていた百日紅　　若干赤を強調加工してみた】







早朝散歩は府中四谷橋を渡り多摩川左岸を歩くコースにしてみた。
午前中は地域活動。
同僚に9時時点で30℃を超えると原則外出自粛なんですよ、でも不要不急じゃないからと。
相手は不急ではあるが不要とまでは言えないねと笑う。
昼過ぎに終えて外に出ると眩暈のしそうな暑さだ。

大相撲名古屋場所千秋楽。
前頭6枚目の隆の勝が大の里に勝ち12勝を挙げ賜杯の行方は横綱の結果次第となる。
結びの一番は12勝2敗と勝ち進んできた横綱照ノ富士と大関琴櫻との対戦だ。
まだ横綱に勝ちのない大関がここで意地を見せるかが見どころだ。
結果は琴櫻が勝ち優勝の行方は決定戦に移る。
ここは横綱の意地というより面子を保って欲しいものだ。
そういう期待を裏切らず隆の勝を寄り切りで降し横綱照ノ富士が10回目の賜杯を手にした。
先ずは横綱の復調を喜びたい。

家内の風邪は回復傾向にあるが気を良くして発泡酒を飲んだら熱がまた上がったようだ。
風邪なんか酒を飲んでぐっすり寝れば治るという私の言を信じたからと・・・
そんなこと言われてもねぇ・・・

夕食は、具だくさんそうめん。
デザートは、フルーツミックスゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温24.8℃　05:02、最高気温37.6℃　13:57の猛暑続きだ。


-------------------------------------
本日の歩行：20,259歩
距離：15.8km
歩行時間：3時間13分
活動量：8.6Ex
消費ロカリー：544kcal
脂肪燃焼量：77g


----------------------------------------------
府中四谷橋から聖蹟桜ヶ丘方面。


多摩川左岸から府中四谷橋。


青空が広がっていたので富士山を見たいと思った。
たまたま新潟のブログを見て妙高山から富士山が見えたという記事があったので。
候補はいくつかあるが行きやすさを考え京王線多摩川鉄橋付近にした。
雪の消えた富士山は何かのない〇〇みたいなもので・・・


交通公園から新宿方面。