今日もポカポカ通院散歩

昨日検査でホルター心電図を装着したので
今日はその取外し。
時間に余裕があったので少し遠回りして行くのも
よかろうと7時半に散歩に出る。

乞田川沿いを歩き多摩川合流点で関戸橋をとおり
道なり真っ直ぐの大通り脇の歩道を歩く。
昨日同様歩いていて快適とは言い難いが
陽気もいいのでいいとしよう。
ウインドブレーカーは歩き始めて早々にバッグに
仕舞い込む。
装置の取り外しはすぐに終わり元来た道を帰る。
腕まくりしても寒くはない。
春になったんだ、と実感する。
関戸橋は渡らず府中四谷橋経由で11時半頃帰宅する。


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本日の歩行：23,487歩
歩行距離：18.4㎞
消費カロリー：830kcal
脂肪燃焼量：59g
歩行時間：2時間57分
活動量：14.8Ex