新緑の候、松が谷さんぽみちにもウォーキングイベントの人が多かった

昨日は9時半頃に寝たので起床は若干遅れて3時半だった。
コーヒーを淹れて（インスタントコーヒーの場合はこの漢字は使わない？）目を覚まし、早速、読教しようとMP3プレーヤーを録音にセットしたのだが何とその途端に電源オフになってしまう。何度か試行しても同じだ。
仕方なく階下に下りてPCを立ち上げて接続したうえでVOICEフォルダ配下のフォルダを別に移す。
これで録音可能状態になったので読教を始める。
今朝は下巻の用語集だ。開始が4時と遅くなったので終わったのが6時過ぎになってしまった。

録音の始まりと終わり付近でプレーヤーを机に置く音が結構大きくて耳障りなのでAUDACITYを久々に起動して当該部分を削除する。そして、記録容量の削減のために録音形式もWAVからMP3に変更して保存する。

あと、朝食やらなんやかんだで一段落したのが8時半過ぎになってしまった。

録音した読教を聞きながらの散歩はその後になる。
録音した自分の声を聞くというのも何だか新鮮な感じもする。他人の声なら判じにくいのに何故か自分の不明瞭なしゃべり方でも何とか聞き取れてしまう。不思議なものだ。

今日は松が谷さんぽみちにする。
なんだか三々五々という感じで多くのウォーキングの人たちとすれ違う。
何かのイベントと思われるがこのイベントの主催者の事前の注意が適切なようで、皆さん道の右側を広がらないように歩いていて好感が持てた。こういうイベントで多くの人たちと対向すると結構疲れるのだが今回は全くそんなことにはならなかった。
多分、京王堀之内、松が谷さんぽみち、多摩センターというコースを歩いているようだ。

2時間弱の読教の聞き取りも散歩途中で終わり竹内まりやの曲に替えたら読教の内容が頭から揮発してしまった。
ま、記憶なんてそんなものだろう。めげずに繰り返そうと思っている。
爽やかな新緑の木々の下を歩いて11時過ぎに帰宅する。


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本日の歩行：16,150歩
歩行距離：12.9㎞
消費カロリー：518kcal
脂肪燃焼量：37g
歩行時間：2時間7分
活動量：9.6Ex