己的には走るのも筋トレも嫌いで
身体を絞る&作るために
嫌々継続しています
嫌々と言っても200km/月くらい走ると
シューズも摩耗したりしますので
新しく購入しました
adidasのSolardrive
近所の量販店で型落ちのヤツを安く入手しました
好きでもないことに余分な出費ですが
やっぱ何でも新しい物は嬉しいですね
早速いつものコースを走ってみましたが
クッション性やホールド感はまずまずで
何より新しい靴ってことで
自分のモチベーションが1割増ですので
(普段は嫌々なので1割減)
いつもより良いタイムで走れました
そんなことは目指してないのに・・・
さて、先日久々にたに志さんにお邪魔しました
某会合からの流れでしたので
いきなり湯割りスタート!的な
大皿からは
親鳥の炊いたヤツ(筑前煮?)
締まった肉に味が凝縮する感じが良いですね
軽いアテが欲しかったんですけど
干物は全部大きいものだったので
椎茸をバターソテーして貰いました
以上で終了・・・
やっちゃ安上がりな晩ご飯でした
っていうか
栄養足りてないよね・・・
さあ今夜は何をガッツリ食うかな
身体を絞る&作るために
嫌々継続しています
嫌々と言っても200km/月くらい走ると
シューズも摩耗したりしますので
新しく購入しました
adidasのSolardrive
近所の量販店で型落ちのヤツを安く入手しました
好きでもないことに余分な出費ですが
やっぱ何でも新しい物は嬉しいですね
早速いつものコースを走ってみましたが
クッション性やホールド感はまずまずで
何より新しい靴ってことで
自分のモチベーションが1割増ですので
(普段は嫌々なので1割減)
いつもより良いタイムで走れました
そんなことは目指してないのに・・・
さて、先日久々にたに志さんにお邪魔しました
某会合からの流れでしたので
いきなり湯割りスタート!的な
大皿からは
親鳥の炊いたヤツ(筑前煮?)
締まった肉に味が凝縮する感じが良いですね
軽いアテが欲しかったんですけど
干物は全部大きいものだったので
椎茸をバターソテーして貰いました
以上で終了・・・
やっちゃ安上がりな晩ご飯でした
っていうか
栄養足りてないよね・・・
さあ今夜は何をガッツリ食うかな