迷走？的な

今日も仕事終わりで走りましたが
久々にNike Run Clubを使ってみました

己的には脂肪燃焼のために
いやいや走っているので
走ることが目的ではありません
（今日もトイレに行きたくて頑張って帰りました！的な）

なので距離とかタイムとか気にしてなくて
ザックリ1時間くらいって感じで走っています

で、今日は一体どれくらい走っているのかな？
ってちょっと知りたかったってだけです

自分の感覚的には
6分弱/kmで1時間で10kmくらいって思っていましたが
実際に測ってみると

意外と早いやん！的な
6分弱どころか5分弱やんね

信号待ちとかあるので
こんなもんなんですね

そしてこんなにしんどいのに
たったの678キロカロリーしか消費しないのね・・・

自分の感覚では途中で遅くなったり持ち直したり
結構変わっている印象ですが
実際には

まあまあイーブンで後半疲れて遅くなるのね
（ここにはでてませんが10キロ以降かなり加速してます！的な）

まあ1キロごとにタイムを言われるので
いつもより頑張ったかもしれませんね
（それがイヤでこのアプリは使ってなかったんですけどね）

脂肪燃焼のために走っているのに
いつの間にか走るのがちょっと速くなっていてビックリしました
いやいや、そっちは目指しませんよ・・・

体重も体脂肪率もまあまあ落ちましたが
何のために頑張ってるのかな・・・？
それは・・・考えないようにします！的な

完全に迷走中ですね