足し算！的な

今日は連休最後ってことで
掃除したりゆっくりしていました

溜まった空き瓶のラベルを剥がしたりしていましたが
そのためにお湯をかけると
パキッて音がして

底が取れる的な
いや、普通そんなとこ取れんよね？的な

空手の技みたいでちょっと面白いけど
怪我しないように処分しときます・・・的な

因みに既に壁はラベルでいっぱいになって
貼る場所はなくなってますが
本棚の裏とか見えないところにも貼っています
もう貼るのが大変です

連休＝麺連チャンってことで
〆は自由軒さんにお邪魔しました

何にしようかな〜的な

味噌ラーメン630円
カツ850円
激カララーメン780円

ってことは

激カラみそカツラーメン
いくらでしょうか？
（計算通り980円でしたよ）

辛い味噌ラーメンに豚カツがトッピンされる形ですので
普通に叉焼も入っているし
底の方には挽肉も入っていて
なかなかの高カロリー

しっかり完食しましたが
夕方になってもお腹空かない的な・・・

何とかしようと久々にラン
無理せず7〜8キロにとどめましたが
全然カロリー消費できず

明日からコツコツ返済（？）していきたいと思います