疲れました。検診・・・このままでは病気になってしまう！
・・・・人間ドッグ終わりました。検診ですっかり疲れてしまった店長です。
自分は永遠の28歳だと思っていたのですが・・・内臓年齢59歳。
貧血に高血圧ついでに糖尿病予備軍・・・だそうです。
体重を減らせば、この3つとも克服できる所見でした。
一日の消費カロリーがわずか1400kcalの体だそうです。
何も食えね～～ やせないはずだ(ーー;)
2000kcalまではいいと判断していた自分が甘かった！
なぜか握力だけは30ｋｇを超えて20代・・・仕事柄ですね
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