今朝の血圧
107-76-91
昨日はカーブスで筋トレ30分
黄色のハイビスカスの花が咲きました
頂いた時のままにしておいたら直ぐに水不足になってしまいます
植え替えておけば良かった…
取りあえず鉢を土の上に移動してみました
107-76-91
昨日はカーブスで筋トレ30分
黄色のハイビスカスの花が咲きました
頂いた時のままにしておいたら直ぐに水不足になってしまいます
植え替えておけば良かった…
取りあえず鉢を土の上に移動してみました
8月8日月曜日の朝の血圧
117-71-87
8月9日火曜日の朝の血圧
120-82-89
8月10日水曜日の朝の血圧
119-76-99
朝顔の緑のカーテンの裏側から写してみました
部屋の中から見るといい感じです
117-71-87
8月9日火曜日の朝の血圧
120-82-89
8月10日水曜日の朝の血圧
119-76-99
朝顔の緑のカーテンの裏側から写してみました
部屋の中から見るといい感じです
あきかぜに たなびくゝもの たえまより もれいづる つきのかげの さやけさ
新古今和歌集 秋歌上413
作者は左京大夫顕輔
参考手本は圭碩先生
筆 歌仙 ほう古堂
墨 無名 古梅園
紙 練習用料紙 半紙判 TO・KI・ME・KI ときめき工房創優
新古今和歌集 秋歌上413
作者は左京大夫顕輔
参考手本は圭碩先生
筆 歌仙 ほう古堂
墨 無名 古梅園
紙 練習用料紙 半紙判 TO・KI・ME・KI ときめき工房創優
今朝の血圧
134-80-87
昨日はカーブスで筋トレ30分
毎月の測定日でした
体脂肪率が今までで一番低かったので2ポイントゲットしました
134-80-87
昨日はカーブスで筋トレ30分
毎月の測定日でした
体脂肪率が今までで一番低かったので2ポイントゲットしました