126―90―78
昨日はカーブスでフィットネス30分
万歩計は2312歩だった
カーブスで行なわれているカーブスプリンセス
一ヵ月たった
昨日の計測の時、頑張っている人に選ばれた
と言っても何人も選ばれているが…
成果が出てうれしい!
今月は運動後にたんぱく質をとって筋肉アップを目指そう
昨日はカーブスでフィットネス30分
万歩計は2312歩だった
カーブスで行なわれているカーブスプリンセス
一ヵ月たった
昨日の計測の時、頑張っている人に選ばれた
と言っても何人も選ばれているが…
成果が出てうれしい!
今月は運動後にたんぱく質をとって筋肉アップを目指そう
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