磨く

昨日のこと
「どこか出かけてきたの？」
「女を磨きに」と私
「エステ？」
「筋トレ」と私
中身からみがかなければね

今日は腕をみがこう！
と思います

最近の血圧

１月５日(土)
１４２-９７-９８
１月６日(日)
１３８-９５-９６
１月７日(月)
１３４-９２-９４
１月８日(火)
１３４-９５-９５
１月９日(水)
１３２-８８-９８

今年も女性専用フィットネスクラブ「カーブス」には週３～４日ペースで頑張ります。