８月２２日☆土曜日

今朝の
血圧は１４０‐８２‐１０４高い！
しばらくしてから
１００‐５７‐８９

昨日
万歩計は８３６０歩←―訂正しました
ジョーバのペガサス君に１５分


教員免許更新講習会終わった
兎に角　疲れた～


第２６回読売書法展東京展
国立新美術館
東京六本木
３０日まで